Wie wirkt sich regelmäßiges Saunieren auf den Körper aus?
Viele Menschen empfinden regelmäßiges Saunieren als unterstützend für ihr allgemeines Wohlbefinden und ihre Abwehrkräfte. Der Wechsel zwischen Hitze und Abkühlung trainiert den Kreislauf und die Muskulatur. Durch die starke Erwärmung reagiert der Körper ähnlich wie bei Fieber, was viele als aktivierend für den Organismus erleben. Die Durchblutung der Haut wird angeregt. Die ätherischen Öle der Aufgüsse stimulieren die Sinne und fördern die Entspannung.
Da jeder Mensch ein anderes Wärmeempfinden hat, deckt das Saunadorf mit sieben Themensaunen zwischen 55 und 95 Grad die gesamte Bandbreite ab. Sie wählen selbst, welche Temperatur Ihnen guttut.