Schweigemeditation

Jeden Donnerstagabend laden die Ritaschwestern Sie herzlich dazu ein, den hektischen Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen. Ab 19.30 Uhr findet im Gymnastikraum der FrankenTherme eine wohltuende Schweigemeditation statt, die Ihnen den idealen Rahmen bietet, um tief zu entspannen und sich ganz bewusst auf den Weg zur eigenen Mitte zu machen.

Der gemeinsame Abend folgt einem beruhigenden Ablauf, der zunächst mit einem sanften Ankommritual beginnt. Im Zentrum der Achtsamkeitsübung stehen zwei Sitzphasen von jeweils 25 Minuten, die von achtsamem Gehen und dem Vorlesen inspirierender Texte aus den großen Weltreligionen harmonisch ergänzt werden, bevor ein stimmungsvolles Abschlussritual den Kreis wieder schließt.

Mit diesem meditativen Angebot möchten die Ritaschwestern Ihnen die wertvolle Möglichkeit schenken, der Sehnsucht nach dem Göttlichen und dem inneren Gewahrsein achtsam Raum zu geben. Lassen Sie sich auf diese besondere Form der inneren Einkehr ein – die Ritaschwestern freuen sich sehr auf Ihre Teilnahme!